RUANG TUMBUH
Selamat Datang di Ruang Tumbuh!
Pusat bantuan pelaksanaan konseling online bermuatan nilai kearifan lokal untuk meningkatkan well-being pada remaja yang memiliki ide bunuh diri. Kami hadir mendampingi kamu menyelesaikan permasalahan dengan fokus pada pemulihan kondisi kesejahteraan psikologis untuk menghadapi masa depan penuh harapan.
Kamu Tidak Sendirian
Ada ruang aman untuk didengar dan bertumbuh
Mengenal Lebih Dekat Ruang Tumbuh
RUANG TUMBUH merupakan model konseling online yang dikembangkan untuk mendukung peningkatan kesejahteraan psikologis (psychological well-being) remaja melalui pendekatan Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) yang diperkaya dengan nilai-nilai kearifan lokal Indonesia.
Model ini dirancang sebagai ruang pendampingan yang aman, suportif, dan inklusif bagi remaja untuk memahami pengalaman emosional, mengenali pola pikir yang kurang membantu, membangun keyakinan yang lebih rasional, serta menemukan kembali makna, kekuatan, dan harapan dalam kehidupannya.
Ketiga komponen dilaksanakan melalui media konseling online dengan tetap memperhatikan kebutuhan perkembangan remaja, kerahasiaan, etika profesi, dan keselamatan pengguna.
Pendekatan REBT
Membantu remaja mengenali, mengevaluasi, dan merekonstruksi keyakinan irasional yang memicu distres emosional menjadi keyakinan rasional yang fleksibel dan konstruktif.
Nilai Kearifan Lokal
Mengintegrasikan falsafah luhur budaya Indonesia sebagai sumber daya lentur batin, ketenangan diri, peneguh identitas, dan perekat dukungan sosial yang kontekstual.
Model Carol D. Ryff
Mendorong pengembangan 6 dimensi kesejahteraan psikologis: penerimaan diri, relasi positif, otonomi, penguasaan lingkungan, tujuan hidup, dan pertumbuhan pribadi.
RUANG TUMBUH Dikembangkan Untuk:
Tujuh tujuan utama platform dalam mendampingi remaja mengatasi beban psikologis dan menemukan kembali arah hidup yang bermakna.
Memahami Pikiran & Emosi
Memfasilitasi remaja memahami pikiran, emosi, dan perilaku yang muncul ketika menghadapi masalah hidup yang berat.
Mengevaluasi Keyakinan Irasional
Membantu remaja mengenali dan mengevaluasi keyakinan yang tidak rasional atau tidak membantu perkembangan diri.
Mengembangkan Keyakinan Rasional
Mengembangkan keyakinan alternatif yang lebih rasional, fleksibel, dan mendukung kesehatan psikologis jangka panjang.
Integrasi Nilai Kearifan Lokal
Mengintegrasikan nilai kearifan lokal sebagai sumber refleksi, dukungan sosial, dan penguatan makna kehidupan.
6 Dimensi Well-Being Ryff
Mendukung pengembangan enam dimensi psychological well-being Carol D. Ryff secara utuh dan terukur.
Akses Konselor Profesional Daring
Memfasilitasi kemudahan akses terhadap pendampingan konselor profesional bersertifikat melalui media online.
Mengenali Sumber Dukungan Aman
Membantu remaja mengenali sumber dukungan yang aman dan memperoleh bantuan profesional sesuai tingkat kebutuhannya.
Keunggulan & Karakteristik Model
RUANG TUMBUH memiliki karakteristik utama yang membedakannya sebagai ekosistem konseling yang holistik dan ramah remaja.
Berbasis Teori
Mengintegrasikan REBT sebagai mekanisme perubahan dan model psychological well-being Ryff sebagai orientasi hasil perkembangan.
Peka Budaya
Memanfaatkan kearifan lokal secara kontekstual, reflektif, dan menghargai keberagaman pengalaman unik setiap remaja.
Berorientasi Kekuatan
Membantu remaja mengenali kemampuan diri, sumber dukungan, dan kemungkinan perubahan tanpa menyalahkan diri atas kesulitan yang dialami.
Menggunakan Media Online
Memperluas peluang akses informasi dan pendampingan, dengan tetap menjaga privasi, keamanan digital, dan etika layanan jarak jauh.
Mengutamakan Keselamatan
Mengintegrasikan asesmen risiko, perencanaan keselamatan (*safety planning*), dukungan sosial aman, dan rujukan profesional sesuai kebutuhan.
Perkembangan Berkelanjutan
Menekankan proses belajar mandiri, refleksi, penerapan keterampilan koping, dan tindak lanjut sesuai kebutuhan unik setiap individu.
Langkah Mengakses Layanan Ruang Tumbuh
Ikuti 8 langkah mudah berikut untuk memulai perjalanan bimbingan dan konseling terpadu kamu.
Register Akun Konseli
Silakan lakukan pendaftaran akun baru melalui halaman register dengan data yang valid dan aman.
Masuk Melalui Menu Log-in
Gunakan akun yang telah didaftarkan untuk masuk ke dalam dasbor pribadi Ruang Tumbuh kamu.
Memilih Konselor Pendamping
Pilih praktisi konselor profesional yang tersedia sesuai kenyamanan dan kebutuhan bimbinganmu.
Mengisi Instrumen Awal (Pre-Test)
Mengisi instrumen Well-Being dan Ide Bunuh Diri sebelum sesi konseling untuk memetakan kondisi awal.
Penjadwalan Konseling
Melakukan penjadwalan sesi konseling tatap maya (Meet / Zoom) bersama konselor yang telah dipilih.
Pengisian Jurnal Refleksi
Menuliskan lembar refleksi pribadi setiap kali selesai mengikuti sesi konseling online.
Mengisi Instrumen Akhir (Post-Test)
Mengisi instrumen Well-Being dan Ide Bunuh Diri sesudah rangkaian sesi untuk mengukur kemajuan diri.
Evaluasi dan Tindak Lanjut
Melihat komparasi grafik pertumbuhan diri serta arahan rekomendasi tindak lanjut dari konselor.
Mulailah Dari Langkah Pertama Sekarang
Pendaftaran mudah, gratis, dan kamu langsung terhubung dengan sistem bimbingan konseling.
Tentang Model Ruang Tumbuh
Model ini ditujukan terutama untuk mendukung remaja yang mengalami tekanan emosional, perasaan tidak berharga, kesulitan menghadapi masalah, kehilangan arah hidup, maupun pikiran tentang mengakhiri hidup.
RUANG TUMBUH bukan sekadar ruang untuk menceritakan masalah, melainkan juga ruang untuk memahami diri, meninjau kembali cara berpikir, membangun strategi menghadapi kesulitan, dan mengembangkan hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri maupun orang lain.
Tentang Pengembang
Platform dan instrumen teoritis ini dikembangkan oleh tim pakar bimbingan konseling dan psikologi pendidikan terkemuka.
Prof. Dr. M. Ramli, M.A
Guru Besar Bimbingan & Konseling
Universitas Negeri Malang
Prof. Dr. Juntika Nurihsan, M.Pd
Guru Besar Bimbingan & Konseling
Universitas Pendidikan Indonesia
Prof. Dr. Zadrian Ardi, S.Pd., M.Pd., Kons
Guru Besar Bimbingan & Konseling
Universitas Negeri Padang
Prof. Dr. Nur Hidayah, M.Pd
Guru Besar Bimbingan & Konseling
Universitas Negeri Malang
Dr. Nur Mega Aris Saputra, S.Pd., M.Pd
Dosen & Peneliti Utama
Universitas Negeri Malang
Dr. Juwanto, S.Pd.I., M.Pd
Dosen & Pengembang Model
Universitas Negeri Malang
Ade Herdian Putra, S.Pd., M.Pd. Kons
Konselor & Pengembang Layanan
Universitas Negeri Padang
